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男篮兵败如山倒,一基础训练明显缺失,男足也有同样的问题

发布:ad36509-05分类: 体育资讯

男篮兵败如山倒,一基础训练明显缺失,男足也有同样的问题

昨天晚上,中国男篮一场生死战,59:72负于委内瑞拉,赛后双方的技术统计之中,最扎眼的一项就是篮板球,28:49,光这一项数据中国队就输了21个篮板球。男篮输在用人和战术,更输在身体对抗上

赛后无论是媒体还是球迷,对于主帅李楠的用人和战术表示质疑,这里就不再赘述,只想讨论一点,我们自己的后场篮板都抢不过对方进攻球员,身体对抗这么差,难道我们的篮球队员,在日常训练中不练习肌肉力量吗?

都说国足是“白斩鸡”,我看男篮也好不到那边去。在三分没有准头的时候,内线也杀不进去,周琦空有身高,只会躲着打,也难怪NBA混不下去。只靠一个32岁的易建联打篮下,中国男篮何其的悲哀。

国足白斩鸡

别人不说,就看姚明,他去NBA之前身材可以说就是个竹竿,但是在进入NBA之后,壮了何止一圈,我们在NBA的赛场上经常能看见大姚身上挂这一两个黑人照样硬扛篮下。

经常健身的朋友都知道,肌肉力量训练是最能够看出一个人的训练刻苦程度和自律性的,姚明的身材转变,背后的付出是常人难以想象的艰辛。

姚明去NBA前后的身材对比

马布里在38岁的高龄,带领北京首钢夺取2015赛季CBA总冠军,彼时的老马照样能带球冲击篮下,靠的除了精湛的球技和丰富的比赛经验,更多的也是其惊人的力量和爆发力,而这一切离不开他的日常近乎疯狂的力量训练。

39岁的老马在做力量训练脱离身体对抗谈技战术都是扯淡

足球和篮球都是高对抗的运动,而我们的运动员除了基本功差之外,其实身体素质也相当差。而这两项运动,如果没有良好的身体对抗能力,谈其他的什么技战术都是扯淡。我们的这些国足、国手在国内联赛可以好像表现的还不错,一到国际比赛就原形毕露,其根源就是我们的联赛的质量,尤其是对抗的质量不高。常看CBA朋友应该知道,你们说说CBA有防守吗?中超几个强队把外援去掉再看看,在亚洲能打吗?

新任足协主席陈戌源说:武磊这么优秀的运动员,到西班牙人去,体测一测,肌肉质量不过关。中国运动员到国外,普遍肌肉质量不过关。为什么?平时的训练、营养结构都出现了问题。

这话说的一点都没错,既然管理层已经认识到了问题,就应该想办法解决,而且这些必须是在各个俱乐部层面去解决,针对不同球员定制不同的力量训练、饮食计划、科学的管理方法。而且力量训练的结果是显而易见的,球员是否努力,是否贯彻执行训练和饮食计划,直接看训练数据甚至看身材就知道结果的。达不到要求的可以直接淘汰掉或者扣工资奖金,中国的运动员真的不能指望他自律,尤其是足球和篮球这两个项目。

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