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张卫平提倡美国魔鬼式训练遭专家反驳,是黄种人体质差还是懒?

发布:ad36509-26分类: 球队资料库

张卫平提倡美国魔鬼式训练遭专家反驳,是黄种人体质差还是懒?

连续四年执教超级企鹅红蓝大战的张卫平,被坊间成为“张合理”。虽然对他的解说水平球迷褒贬不一,但是作为唯一一名长期留美的中国教练,张卫平可比其他教练都更加容易地接受到世界最先进的篮球理念和文化。

张卫平曾总结过欧美球员之所以水平高的原因,他认为除了一部分先天优势以外,美国式的大运动量、高强度的训练是欧美运动员能够快速进步的重要原因。

他说:“你看小加索尔,没进NBA之前干什么?就是练力量,进了NBA就是练投篮,缺哪儿补哪儿。”

在张卫平眼里,他非常羡慕美国运动员大运动量训练带来的提高,也曾提议中国也应该搞这个(训练方式),但却被国内的反对声音压制住了。

其实,早在2010年,扬纳基斯就曾经带领中国男篮赴欧美进行大运动量的训练,参考的是希腊国家队的训练量,结果队员叫苦不迭。于是就有队内的教练和工作人员向体育总局反应扬纳基斯的训练不合理,而队员也很配合连续输了几场球,结果扬纳基斯因此下课,队员终于解脱了。

那么欧美的训练到底有多恐怖?一般来说,NBA球员一天要吃6顿饭,然后为了消化这些食物他们要进行大运动量的有氧和无氧训练。日本的一部纪录片曾记录游泳选手菲尔普斯的食谱,他每天要吃5顿高热量的食物然后通过运动保持住体型,试想一下一天吃5顿高热量食物还不发胖那得有多大训练量啊!

媒体人梁宏达曾向球迷揭露姚明当年是如何增加体重和力量的。他说,姚明在很长一段时间只吃水煮的牛肉,不放盐,然后还得进行大量训练。而现在中国的年轻球员别说大量训练,就是坚持吃水煮牛肉都很困难,他们更喜欢吃路边的小吃。还记得冯潇霆和国足的队友差点将煎饼果子摊包圆儿吗?还有周琦冒着凛冽的寒风排长队买鸡蛋灌饼的感人画面。其实,肌肉类型的不同并不是中国人无法承担大运动量训练的理由,真正的原因还是懒。

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